الرئيسية / أرشيف الوسم : الفول السوداني

أرشيف الوسم : الفول السوداني

”تايم نيوز” توضح فوائد المكسرات المذهلة في شهر رمضان.. تكافح الشيخوخة وتعزز من صحة القلب

يستخدم الجسم مخازنه من الكربوهيدرات والدهون لتوفير الطاقة خلال ساعات الصيام التي لا يتم فيها تناول الطعام أو الشراب، وبمجرد كسر الصيام، يمكن للجسم أن يُعيد ترطيبه ويكتسب الطاقة من الأطعمة والمشروبات المستهلكة، ويرغب الكثير في الحصول على فوائد المكسرات التي تدعم الصحة، حيثُ يُمكن تضمين المكسرات النيئة في الشهر …

أكمل القراءة »